5 MALOS HABITOS QUE TIENES QUE ELIMINAR

“5 HABITOS QUE DEBES DE ELIMINAR PARA TENER EXITO”

Muchas de las personas que comienza con un nuevo proyecto o que empiezan a crear su propio negocio no están dando lo mejor de si, no están dando el 100% de ellos mismos. Saben lo que tienes que hacer, son personas inteligentes, tienen un plan completo de como alcanzar sus objetivos, pero de alguna forma terminan con menos de lo que deseaban obtener, y la mayoría de las ocaciones de trata de los malos hábitos que han adquirido durante toda tu vida. 

Aqui voy a explicarte cinco de los malos hábitos mas comunes y que de forma inconsciente esta evitando que obtengamos los resultados que deseamos.

ERES UN PERFECCIONISTA: En ocaciones podemos decir que esto es algo bueno, pues queremos que todo salga de la mejor manera posible, pero en muchas ocasiones es esto también lo que nos impide iniciar cualquier proyecto, siempre esperamos a que las condiciones están perfectas para comenzar, lo cual casi nunca sucede, tienes que comenzar con lo que tienes y donde estas, no esperes a que todo sea perfecto, cuando esperas a que todo este perfecto es una clara indicio de que tu mente inconsciente esta evitando que inicies ese proyecto que tienes en mente. 

TE DISTRAES DE FORMA MUY FACIL: Al momento que estoy escribiendo esto recibi 2 mensaje por Facebook, y es muy fácil distraerse y dejar d e escribir este articulo y contestar a esos mensajes, y una vez en Facebook veo algo que te gusta a pierdo el tiempo ahí en vez de hacer lo que tengo que hacer. Entrena a tu mente a no distraerse tan fácilmente por cosas tan pequeñas; cosas como mensajes, textos, notificaciones, llamadas etc. 

TE DUERMES ESOS EXTRA 15 MINUTOS; Es hora de eliminar ese mal habito de presionar el botón del despertador para que nos de otros 15 minutos mas de sueno, y lo curioso es que esos 15 minutos no ayudaran en nada a tu cuerpo para descansar, al contrario cuando el despertado suene, levántate a esa hora y haz de ejercicio, eso si hará que te sientas mejor durante el día. 

HAZ LAS TAREAS MAS IMPORTANTES DURANTE EL DIA: Nuestra mente esta en su mayor capacidad durante el día, es cuando tomamos las mejores desiciones, reacciones de manera mas rápida y nos sentimos mejor. Por lo tanto no dejes la tarea mas importante hasta el final del día. 

TOMATE UN PEQUEÑO DESCANSO DURANTE EL DIA: Es aconsejable tomar unas 30 minutos de descanso durante el dia, durante este tiempo podes hacer muchas cosas que harán de tu día mas placentero. Puedes hacer algo de yoga, meditación, ejercicio suave, leer o simplemente salir a dar un paseo por el parque. 

Estos son de las malos hábitos que poseemos los mas comunes, y como el primer paso para solucionar un problemas es descubriendo y admitiendo ese problema, ahora ya estas consiente de estos habitos, trata de eliminarlos poco a poco y muy pronto te darás cuenta de que te has convertido en una persona mas productiva. 

Un abrazo y feliz inicio de semana :)